足の裏には雑菌が大量発生！
足の臭いは、靴を履いている時よりも、脱いだ瞬間や置いてある靴からの臭いが強いため
普段はなかなか気づかれなくても、靴を脱いであがる飲食店や、
誰かのお宅を訪問した際に気づかれてしまいます。
誰でもご存知の通り、足の臭いの原因はズバリ汗です。
足の裏にかいた汗が、古い角質や皮脂を変質させ、
雑菌を大量に繁殖させてしまいます。
特に靴の中は、こもった状態を長時間保つことが多い為、
蒸れて雑菌が繁殖しやすい環境を整えてしまうんですね。
足臭にも効果あり！柿渋石鹸
汗や皮脂の臭いを少しでも抑えるためには、
脂肪分の多い食事や動物性たんぱく質の摂取を控え、
体内の老廃物を排出させる効果のある食物繊維を積極的に取り入れ、
体内の善玉菌を増やすような食事内容に切り替えると効果があります。
また、消臭・殺菌効果や、抗酸化作用のある成分が配合された
柿渋石鹸などを使うのも良いです。
柿渋石鹸は、加齢臭対策などでよく紹介されていますが
足臭やワキ臭などにも効果があるようです。
柿渋に含まれる柿タンニンには、微生物抑制効果や強い抗菌力があり、
皮膚常在菌の増殖を抑え、臭いの元をケアする力があり
臭いの成分である酢酸（汗臭）やイソ吉草酸（足臭）を97〜98％
ノネナール（加齢臭）を96〜97％減少させる事が出来ます。
毎日、お風呂でちゃんと洗っていても、ニオイがするという方は
一度石鹸を使ってみるのも、良いかもしれませんね。
